Heeft u rug- of nekklachten, al dan niet met uitstraling naar het been, arm en/of hoofd (spanningshoofdpijn)? Mogelijk kan ik dan iets voor u betekenen.

Mijn behandelingen zijn gericht op het verbeteren van de functie van de gewrichten van de wervelkolom, die tekenen van ‘slijtage’ (artrose) vertonen.

Dat bewegen goed is voor onze gewrichten, zult u vast al weten. Het stimuleert de aanmaak van gewrichtsvloeistof en onderhoudt zo mede het gewrichtskraakbeen. Degeneratie van dit kraakbeen kan leiden tot minder goed functionerende gewrichten en zich uiten in gewrichtsklachten zoals pijn en stijfheid.

Uw 1e bezoek wordt begonnen met een vraaggesprek. Niet alleen uw klachten worden doorgesproken, er worden ook vragen gesteld over uw algemene gezondheid, medicijngebruik, eerder verricht onderzoek en eventuele behandelingen uit het verleden. Hierdoor kijk ik of u bij mij aan het goede adres bent, of dat er nader onderzoek moet worden gedaan via uw huisarts.

Indien geen contra-indicaties worden gevonden, wordt de wervelkolom onderzocht op beweeglijkheid. Het gaat dan om het opsporen van bewegingsbeperkingen rondom de betreffende gewrichten en gerelateerde spier en bindweefsels.

Uit het intakegesprek en het lichamelijk onderzoek volgt een werk-diagnose. Hierin worden de relevante regio’s van de wervelkolom in kaart gebracht. Het behandelplan wordt zo individueel vastgesteld en met u besproken. Net zoals het onderzoek, wordt de behandeling, gericht op het veelvuldig bewegen van deze kleine gewrichten, uitsluitend met de handen uitgevoerd. Dit met als doel de functie van deze gewrichten te verbeteren, met vermindering van pijn en vergroting van de bewegingsvrijheid mogelijk tot gevolg.

Bij veel vormen van langdurige pijn ligt de oorzaak echter niet langer alleen bij weefselschade, maar bij veranderingen in ons eigen pijnsysteem (van Cranenburgh, B. (2012). Pijn: Waarom?). De eigenschappen van dit systeem kunnen, zeker wanneer situaties chronisch worden, veranderen. Zenuwcellen veranderen van eigenschappen en er ontstaan nieuwe verbindingen (zgn. neurale plasticiteit).

Een van de mogelijke oorzaken van deze plastische veranderingen, is een tekort aan zintuigelijke input (zgn. sensorische deprivatie). Bijvoorbeeld door een verminderde beweeglijkheid. Valt er input uit het lichaam weg, dan krijgen de hersenen minder signalen binnen. Neuronen van het neurale pijnsysteem reageren door gevoeliger te worden, in een poging toch informatie uit het lichaam te halen (sensitisatie).

Sensorische stimulatie en beweging zijn factoren die de eigenschappen van dit neurale pijnsysteem kunnen veranderen.  Zodoende zijn de vele bewegingen die tijdens de behandeling plaatsvinden niet alleen belangrijk om eerdergenoemde redenen, maar ook om de instelling van het pijnsysteem gunstig te beïnvloeden. Door beweging ontstaat terugkoppeling: de spanning van spieren en bindweefsels, en de beweging in gewrichten, worden waargenomen door speciale zintuigen (zgn. proprioceptoren). Dit kan de pijnpoorten beïnvloeden en het pijnsysteem opnieuw moduleren. De organisatie van de neurale netwerken in de hersenen verandert (neurale reorganisatie). Tijdens de behandeling leg ik dit verder uit: bij rugpijn gaat het niet alleen om de rug zelf, maar ook over het denken over onze rug.

Het beïnvloeden van het onbewuste zenuwstelsel in de richting van ontspanning is tenslotte een waardevolle aanvulling op de behandeling. Het activeert de endogene pijn-rem en ondersteunt het weefselherstel.

Wilt u meer informatie over de behandeltechnieken en de wetenschappelijke inzichten die er aan ten grondslag liggen, neemt u dan contact met mij op.